健康・美容関連のニュース記事一覧
睡眠時間と寿命の関係
睡眠時間と寿命との関係については、睡眠時間が短すぎてもよくないが、長すぎてもよくないという結果が実験から得られています。これは、1980年代にアメリカで100万人以上を対象に行われた調査の結果ですが、それによれば、１日に6.5〜7.5時間の睡眠をとっている人が最も死亡率が低く、それ以上およびそれ以下...
摂取カロリーと寿命の関係
高カロリーの食事を続けていると、肥満や高血圧といった生活習慣に起因する病気になりやすく、健康に問題が生じるだろうと考えられますが、摂取カロリーと寿命の関係は、どうでしょうか？このような研究テーマは、健康・医療を研究テーマにしている研究者の間において、重要な研究テーマになっており、色々な研究機関にて、...
